Πέμπτη, 20 Ιουνίου, 2024
ΑρχικήΑπό την Ναταλία ΒαλαμουτοπούλουΗ ευγνωμοσύνη μεταμορφώνει το μέσα μας

Η ευγνωμοσύνη μεταμορφώνει το μέσα μας

Από την Ναταλία Βαλαμουτοπούλου

Η ευγνωμοσύνη μεταμορφώνει το μέσα μας.. από  Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Αναλύτρια

 

Αν αγωνιζόμαστε για ένα καλύτερο , πιο ανθρώπινο περιβάλλον, η αρχή χρειάζεται να γίνει από τον καλύτερο εσωτερικό κόσμο που μπορεί ο καθένας να χτίσει. Η θεραπεία του ατόμου ξεκινά πάντα με την αποδοχή εαυτού για να φτάσει ακόμα καλύτερα στην ευγνωμοσύνη προς τον ίδιο.

Ένα άτομο που δεν είναι ευχαριστημένο με όσα έχει, συνήθως ο νους του είναι εστιασμένος σε όσα του λείπουν, μην επιτρέποντας να τον προσεγγίσουν θετικά συμβάντα και άνθρωποι. Έχει την τάση να απαξιώνει ότι βρίσκεται δίπλα του και συνεπώς δεν θα επενδύσει σε τίποτα από αυτά και ούτε θα προσπαθήσει να τα εξελίξει.

Αν θέλεις να νιώσεις όμορφα, χρειάζεται να φροντίσεις να διαμορφώσεις τον εσωτερικό σου κόσμο έτσι ώστε, να μπορείς να υποδεχθείς το καλό.

Παρατηρώντας κάτι θετικό θα αρχίζεις να το αναγνωρίζεις και να το πλησιάζεις όλο και περισσότερο.

Η ευγνωμοσύνη που μεταμορφώνει το μέσα μας

Η εσωτερική όραση , όπως θα το έλεγα, θέλει κι αυτή την εξάσκησή της για να βλέπεις τον κόσμο με μια άλλη ματιά κι ο κόσμος θα δεις πως θα αλλάζει ολοένα και περισσότερο. Ακριβώς για τον λόγο ότι πια βλέπεις κι άλλες πλευρές και αλλάζεις ”θέση” παρατήρησης, άρα και οπτικής ”γωνίας”.

Κάθε άσχημο συμβάν μπορεί να σε στενοχωρεί αλλά είναι διαφορετικό όλα να σε βαραίνουν ή να σε αποδυναμώνουν με την ίδια ένταση. Τίποτε δεν έρχεται στο δρόμο σου χωρίς λόγο και ταυτόχρονα με άδεια χέρια, έχει τουλάχιστον κάτι να σου χαρίσει ως δώρο , που όταν καταφέρεις κι αποκαλύψεις τι είναι αυτό που κρύβει, τότε ακριβώς και θα κατακτήσεις ακόμα μια γνώση για να πας παραπέρα στην πορεία της προσωπικής σου ανάπτυξης κι εξέλιξης.

Η ευγνωμοσύνη που μεταμορφώνει το μέσα μας
Η ευγνωμοσύνη που μεταμορφώνει το μέσα μας..

Κάπου εκεί νιώθεις και την ευγνωμοσύνη για ότι ζεις , μπορώντας να το αξιοποιήσεις πια διαφορετικά . Σαν να σου ανοίγεται ένας νέος δρόμος όπου βρίσκεις δυνατότητες που σε κάνουν ικανό να μπορείς να δίνεις και να βρίσκεις ουσία σε όλα τριγύρω σου.

Δοκίμασε από σήμερα κιόλας να ξεχάσεις τα δεδομένα, δεν υπάρχουν. Δεν είναι δεδομένο ότι ο ήλιος ανατέλλει και δύει κάθε μέρα για όλους, ούτε είναι δεδομένο ότι ότι έχουμε σήμερα θα το έχουμε και αύριο.

Από κοντά σου φεύγει ότι δεν αγάπησες πραγματικά και δεν θα έρθει τίποτε αν δεν προσπαθήσεις, δεν ψάξεις, δεν επενδύσεις.

Δεν θα πάρεις αγάπη αν δεν την δώσεις, δεν θα ακούσεις ίσως ”σ’ αγαπώ” αν εσύ ο ίδιος δεν το πεις.

Η ευγνωμοσύνη που μεταμορφώνει το μέσα μας

Αξίζει να δείξεις ευγνωμοσύνη για τη ζωή που έχεις και για ότι έχεις ζήσει, που μπορείς να το κάνεις τη δύναμή σου. Ευγνωμοσύνη για όλα τα καλά που θα προσπαθήσεις να σου χαρίσεις, τις όμορφες στιγμές που θα κυνηγήσεις και την αγάπη που θα νιώσεις να δίνεις και να παίρνεις από όμορφους σε ψυχή ανθρώπους!

Η ευγνωμοσύνη μεταμορφώνει το μέσα μας

Ναταλία Βαλαμουτοπούλου
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
facebook : Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Αναλύτρια

Μπορείς ακόμα να δεις:

Μικρά μυστικά για να βάζετε τη χαρά στην κάθε σας μέρα

Η “θετικότητα” φέρνει ηρεμία

Διακοπές με αποσκευή που θα χωρά διάθεση θετική και χαλαρή

Όταν σε αμφισβητούν να θυμάσαι πως εσύ μπορείς

Πως να μην “βουλιάξεις” στην κρίση

Κάνε την κρίση ευκαιρία

Η αγάπη φτιάχνει γερές βάσεις

Για να βλέπεις ότι νέο ανεβάζουμε μπορείς να μας ακολουθήσεις στο :

facebook:https: //www.facebook.com/justlife.gr/
instagram:https://www.instagram.com/justlife.gr/
youtube: https://bit.ly/2VKvXRV
pinterest:https://gr.pinterest.com/justlifegreece/

photo:www.pexels.com

RELATED ARTICLES

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments