Τετάρτη, 29 Μαΐου, 2024
ΑρχικήΑπό την Ναταλία ΒαλαμουτοπούλουΜάθε πως να μην τα παρατάς..

Μάθε πως να μην τα παρατάς..

Από την Ναταλία Βαλαμουτοπούλου

Μάθε πως να μην τα παρατάς..

Ζούμε σε έναν κόσμο που όλα τριγύρω διαφημίζονται και προωθούνται ως στιγμιαία, ως άμεσα και χωρίς απαραίτητα να χρειάζεται να περιμένεις ή να προσπαθήσεις πολύ. Κάπως έτσι δε θα ήταν παράξενο αν σε κάτι που προσπαθείς, το παρατήσεις πιο εύκολα και να πας παρακάτω χωρίς κόπο.

Αξίζει όμως να αντισταθείς σε αυτή την ψευδαίσθηση του ότι όλα εύκολα κερδίζονται και μένουν και το ίδιο εύκολα κοντά σου. Αυταπάτη…

  • Σκέψου τις στιγμές που θες να τα παρατήσεις ότι κάποιες φορές αξίζει να το παλέψεις. Ακόμα κι αυτοί οι κάποιοι επιτυχημένοι που μπορεί να θαυμάζεις, πέρασαν πολλά για να φτάσουν τους στόχους τους και ακόμα και αν τους χαρίστηκαν κάποια, η όλη τους προσπάθεια τους έκανε να επικρατήσουν.
  • Αν μάθεις να λειτουργείς με ένα θετικό τρόπο, προσφέροντας κάτι καλό στους άλλους, αφήνεις λιγότερο χώρο για αρνητικές σκέψεις, νιώθεις δημιουργικός και χρήσιμος και η αυτοπεποίθηση σου βελτιώνεται πιο εύκολα.

Δημιούργησε ένα κύκλο θετικότητας που θα σε παρασύρει και θα σε γεμίζει μέσα στις μέρες σου, αρκεί προπάντων να μην ξεχνάς να προσφέρεις πάντα και σε εσένα τον ίδιο.

  • Δοκίμασε να εστιάζεις σε αυτά που έχεις και όχι σε αυτά που σου λείπουν.
  • Προσπάθησε να απαριθμήσεις ή και να γράψεις όσα έχεις και θα εκπλαγείς συνειδητοποιώντας ότι έχεις πολλά για τα οποία αξίζει να νιώσεις ευγνωμοσύνη και να χαίρεσαι , χαμογελώντας στη ζωή.
  • Ο μεγαλύτερος αγώνας που πάντα θα δίνεις , είναι με το ίδιο σου το είναι, το ίδιο σου το μυαλό. Οι θετικές σκέψεις οδηγούν σε θετικά αποτελέσματα και οι αρνητικές σκέψεις σε αρνητικά .
  • Όταν νιώθεις ότι έχεις βυθιστεί σε αρνητικές σκέψεις, σκέψου ορισμένες θετικές για να πολεμήσεις και να αντικαταστήσεις τις πρώτες.
  • Αλλαγή στάσης απέναντι σε όλα, θα αλλάξει τη νοοτροπία σου και τις κινήσεις σου.

Μην ψάχνεις μόνιμα να βρεις την καλύτερη παρέα για να κάνεις πράγματα που θες, γιατί μπορείς να είσαι η ιδανικότερη συντροφιά του εαυτού σου.

Οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεσαι είναι το άθροισμα της συμπεριφοράς σου.

  • Αν κάνεις παρέα με άτομα που έχουν κακές συνήθειες, αργά ή γρήγορα θα τις ακολουθήσεις και εσείς.
  • Γιατί η πραγματικότητα είναι ότι οι άνθρωποι συγχρονιζόμαστε μεταξύ μας. Σπάσε αυτό τον κύκλο συνήθειας λοιπόν, κάνοντας παρέα με άτομα που σε εμπνέουν θετικά.
  • Όταν συναντάς εμπόδια, πάρε χρόνο με τον εαυτό σου να δεις πως νιώθεις και τι πραγματικά σε δυσκολεύει. Άλλαξε οπτική και πάρε χρόνο για να συνεχίσεις πιο αποφασισμένος.

Χρειάζεται να γνωρίζεις ότι υπάρχει πάνω από ένα μονοπάτι, διαθέτεις περισσότερα χαρακτηριστικά από αυτά που νομίζεις ότι έχεις και τα οποία μπορούν να σε οδηγήσουν πιο μακριά κι από εκεί που σκέφτηκες.

Οφείλεις να σε πιστέψεις, χρειάζεται αν οραματιστείς και να σχεδιάσεις το στόχο σου γιατί μόνο έτσι μπορείς μπορείς να τον αγγίξεις και να τον γευτείς !

Μάθε πως να μην τα παρατάς..

Ναταλία Βαλαμουτοπούλου
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
facebook : Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Αναλύτρια

Μπορείς ακόμα να δεις:

Η ευγνωμοσύνη μεταμορφώνει το μέσα μας

Μικρά μυστικά για να βάζετε τη χαρά στην κάθε σας μέρα

Η “θετικότητα” φέρνει ηρεμία

Διακοπές με αποσκευή που θα χωρά διάθεση θετική και χαλαρή

Όταν σε αμφισβητούν να θυμάσαι πως εσύ μπορείς

Πως να μην “βουλιάξεις” στην κρίση

Κάνε την κρίση ευκαιρία

Η αγάπη φτιάχνει γερές βάσεις

Για να βλέπεις ότι νέο ανεβάζουμε μπορείς να μας ακολουθήσεις στο :

facebook:https: //www.facebook.com/justlife.gr/
instagram:https://www.instagram.com/justlife.gr/
youtube: https://bit.ly/2VKvXRV
pinterest:https://gr.pinterest.com/justlifegreece/

photo:www.pexels.com

RELATED ARTICLES

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments