Μπάρα παγωτού μόνο με 4 υλικά από την Αλεξάνδρα Ρίζου Καλοδήμα – Certified Yoga Instructor
Έρχεται το καλοκαίρι και τι καλύτερο να το υποδεχτούμε με ένα τεράστιο χαμόγελο και όμορφη καλοκαιρινή διάθεση!
Εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα υγιεινό γλυκό, που μας χαρίζει δροσιά αλλά και την απαραίτητη ενέργεια για τις ζεστές μέρες του καλοκαιρού!
Υλικά
- Πρωτείνη σοκολάτας
- Δυο κεσεδάκια γιαούρτι
- Mix από ξηρούς καρπούς
- Βιολογική καραμέλα αλατιού
Εκτέλεση
- ανακατεύουμε το γιαούρτι με την πρωτεΐνη σοκολάτας
- απλώνουμε σε μια λαδόκολα
- προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς
- γαρνίρουμε με την καραμέλα
- στην κατάψυξη για 2 ώρες
Τόσο υπέροχο και νόστιμο !
Save, Share& Enjoy it
Στο instagram acount της Αλεξάνδρας μπορείς να βρεις μαζί με τα live yoga classes, εύκολες και υγιεινές συνταγές που τόσο μας αρέσουν!
Instagram:
Aleksandra Rizou Kalodima Εκπαιδευτής
⦁Certified Yoga Instructor(RYT 500h)
⧫Vinyasa flow, Ashtanga
⧫Insta-live yoga sessions weekly
Μπάρα παγωτού μόνο με 4 υλικά
Μπορείς ακόμα να δεις:
Το πιο εύκολο χειμωνιάτικο smoothie
Smoothie με χυμό βύσσινο και φρούτα του δάσους
Healthy μερέντα … από γλυκιά κολοκύθα!
Cinnamon Rolls -πανεύκολη συνταγή για πρωινό
Μπισκότα σοκολατένια και νηστίσιμα!
Φτιάξε τα δικά σου δημητριακά πρωινού βρώμης
Η σημασία των σνακ στη Νηστεία
Για να βλέπεις ότι νέο ανεβάζουμε μπορείς να μας ακολουθήσεις στο :
facebook:https: //www.facebook.com/justlife.gr/
instagram:https://www.instagram.com/justlife.gr/
youtube: https://bit.ly/2VKvXRV
pinterest:https://gr.pinterest.com/justlifegreece/
