ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διακοπές με αποσκευή που θα χωρά διάθεση θετική και χαλαρή από την Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ώρα για διακοπές... Και ναι ήρθε το καλοκαίρι κι έχει κι άλλο ακόμα να μείνει. Η ατμόσφαιρα διακατέχεται από αυθορμητισμό, ερωτισμό, ζωντάνια, χωρά ανεμελιά και ξεκούραση, έξω από τα...

Η "θετικότητα" φέρνει ηρεμία από την Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Μέσα στο χώρο της επιστήμης που λέγεται ψυχολογία, έχουν γραφτεί στην ιστορία της πολλές θεωρίες και έχουν επικρατήσει διάφορα κινήματα-προσεγγίσεις που πολλά από αυτά έχουν ένα κοινό πεδίο στο οποίο τέμνονται και κάποια άλλα...

Όταν σε αμφισβητούν να θυμάσαι πως εσύ μπορείς! Aπό την Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ίσως να σου συμβαίνει αρκετές φορές να θέλεις να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο, να τολμήσεις κάτι πρωτόγνωρο και πάνω στις δικές σου αμφιβολίες και ανησυχίες , να έρχονται και να ακουμπάνε,...

Πως να μην "βουλιάξεις" στην κρίση από την Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Μέσα σε αυτή την κρίση, μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να ''βουλιάξει΄΄ και δες πως να το καταφέρεις. Με αφορμή όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας και όχι μόνο κοντά μας , μα...

Κάνε την κρίση ευκαιρία. Γράφει η Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Κάνε την κρίση μια ευκαιρία... Δεν θα μπορούσα με τίποτα να πω ότι αυτό που οι μέρες και οι καιροί μας φέρανε , είναι κάτι που μπορεί να περιγραφεί με τη λέξη ''δύσκολο''. Είναι κάτι...

Η αγάπη φτιάχνει γερές βάσεις . Γράφει η Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Τα ''δυνατά'' ζευγάρια ξέρουν να αντέχουν στον χρόνο , γιατί έχουν γερές συνήθειες.. Τα λεγόμενα δυνατά ζευγάρια , ξεχωρίζουν και τα διακρίνεις γιατί μπορούν και καταφέρνουν καλά να διατηρούν ένα υψηλό επίπεδο ευεξίας,...

Στόχοι ή resolutions ?... ή όλα μαζί κι εσύ πρωτίστως πρώτα απ΄όλα ?!! Γράφει η Ναταλία Βαλαμουτοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Μπορεί να είσαι από αυτούς τους ανθρώπους που κάθε χρόνο θα βάλουν στόχους με τη νέα χρονιά που θα έρθει, έτσι γιατί...όλοι αυτό κάνουνε και είθισται...

Μια ιστορία φτιαγμένη από γράμματα ''ΚΕΦΑΛΑΙΑ'' και ''μικρά'' που γράφτηκε για σένα... Τα παιχνίδια αρέσουν σε όλους μας, μα κάπου το ξεχάσαμε μεγαλώνοντας και το θυμόμαστε ίσως σε τίποτα συναναστροφές με μικρά παιδιά ή κάτι Χριστούγεννα που μας επιτρέπουμε να ξαναγίνουμε παιδιά για κάποιες στιγμές. Σήμερα...

Η σχέση του σώματός μας με εμάς και την κοινωνία μας “I am obsessed with becoming a woman comfortable in her own skin”, με άλλα λόγια είμαι απορροφημένη στο σκοπό μου: να γίνω μια γυναίκα άνετη με το σώμα μου. Πόσες άραγε έχετε αναρωτηθεί αν είστε...

Μαθαίνοντας από τα παιδιά το.... θάρρος!ι Αν θα μπορούσαμε να αντιμετωπίζουμε πολλά πράγματα, όπως όταν ήμασταν παιδιά, τότε ο κόσμος μέσα μας και γύρω μας θα ήταν διαφορετικός,οι σχέσεις μας σε όλες τις εκφάνσεις τους ,επαγγελματικές, προσωπικές, φιλικές, τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποιότητα...