ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπανάνα κέικ με κουβερτούρα και πραλίνα φουντουκιού Εύκολο, γρήγορο λαχταριστό, ένας γλυκός πειρασμός που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα μόνο και μόνο με την πρώτη ματιά ..φαντάσου πως θα νοιώσεις και με την πρώτη μπουκιά!! Ένα κέικ με τα όλα του!!..Και μπανάνες και σοκολάτα κουβερτουρα και...

Πολύχρωμη σαλάτα με ανθότυρο και φράουλες από την Κέλλυ. Την δική της συνταγή  για μια υπέροχη  σαλάτα μας έστειλε η αγαπημένη φίλη μας. Γεμάτη θρεπτικά συστατικά, ένα γρήγορο ελαφρύ γεύμα γεμάτο χρώματα! Σε ευχαριστούμε που την μοιράστηκες μαζί μας! Θα χρειαστείς: Υλικά 1 σακουλάκι έτοιμη πράσινη σαλάτα της...

Εύκολο μαμαδίστικο γλυκό με μπισκότα vintage Ένα  γλυκάκι  για να το  μοιραστούμε  μαζί της  ή ένα γλυκάκι από  μια  συνταγή  της  που  χωρίς  να είναι κάτι  περίπλοκο  και  ιδιαίτερο  γίνονταν σπουδαίο   γιατί πάντα  ήταν  φτιαγμένο  με αγάπη. Έτσι  και μείς  σήμερα  φτιάξαμε   μια  vintage  μαμαδίστικη συνταγή...

Γλυκό με κρέμα και ζελέ φράουλα Μάιος και οι φράουλες στα καλύτερα τους!! Ένα γλυκό ανοιξιάτικο όλο τσαχπινιά . Δροσερό ζελέ, κρέμα βανίλιας και μπισκότα σαβαγιαρ κάνουν ένα απλό γλυκό να δείχνει εντυπωσιακό και άκρως λαχταριστό!!.. Ένα γλυκό που μας θυμίζει ότι σιγά σιγά έρχεται το...

Αφράτα πασχαλινά τσουρέκια My version!!.. Αφράτα , πεντανόστιμα, γεμάτα αρώματα Πασχαλινά, αυτά τα τσουρέκια είναι όλα τα λεφτά! Όσο πιο πολύ ξεκουράζουμε τη ζύμη τόσο πιο πολύ τα τσουρέκια μας  θα είναι αφράτα, μαλακά και φυσικά πολύ λαχταριστά! Εξάλλου όταν φτιάχνεις τσουρέκια μπορείς και εκτονώνεις τα...

Κουλουράκια νηστίσιμα με μελάσα από την Κέλλυ. Την δική της συνταγή  για κουλουράκια νηστίσιμα μας έστειλε η αγαπημένη φίλη μας. Ιδανικά για σνακ και καφέ. Τραγανά, αρωματικά με πλούσια γεύση! Σε ευχαριστούμε που την μοιράστηκες μαζί μας! Υλικά 600 γρ. αλεύρι μαλακό ή γ.ο.χ. 1 κ.γ. κοφτό...

Αγκινάρες αλά πολίτα στο φούρνο Μια συνταγή ανοιξιάτικη γεμάτη χρώματα και αρώματα! Η ξεχωριστή γεύση της αγκινάρας  δένει απόλυτα με την γλυκύτητα των υπόλοιπων λαχανικών, την έντονη γεύση των  μυρωδικών αλλά και  με την λεμονάτη σάλτσα να χαρίζει μια παιχνιδιάρικη νότα. Ένα πιάτο της ελληνικής κουζίνας...

4 ιδέες για υγιεινά superfoods smoothies bowl  από την Αλεξάνδρα Ρίζου Καλοδήμα – Certified Yoga Instructor Ο τέλειος τρόπος για να ξεκινήσουμε  και να τροφοδοτήσουμε τη μέρα μας, είναι ένα φρέσκο ​​smoothie γεμάτο θρεπτικά συστατικά, το οποίο μας  δίνει την απαραίτητη ενέργεια! Favorite Acai Bowl Αγαπημένο superfood με...

Ψωμάκι από βρώμη και ξηρούς καρπούς από την Ιωάννα Ορφανού Διαιτολόγος/Διατροφολόγος MSc. Μια γρήγορη θρεπτική συνταγή που θα βοηθήσει μεταξύ άλλων και στην βελτίωση της εντερικής μας λειτουργίας ! Υλικά 135γρ βρώμη τριμμένη 135γρ αμύγδαλο τριμμένο 90γρ καρύδι τριμμένο 1/2 κγ αλάτι 1 κγ baking powder ...

Εύκολη συνταγή για αλμυρό κέικ με πάστα ελιάς Extra παρθένο ελαιόλαδο, ελιές και πάστα ελιάς από την Καλαμάτα παρακαλώ, γίνονται τα βασικά υλικά για να φτιάξουμε ένα μοναδικό αλμυρό κέικ με τυρί και ντομάτα. Αφράτη ζύμη, σκεπασμένη με ένα λευκό πέπλο από σουσάμι, καλοψημένo θα ολοκληρώσουν...