Snack

Pancakes με βρώμη και γάλα αμυγδάλου από την Ιωάννα Καταρτζή. Την δική της συνταγή γι αυτά τα υπέροχα pancakes μας έστειλε η φίλη μας η Ιωάννα! Λίγο διαφορετική από τα κλασικά ..για όσους θέλουν να κάνουν διατροφή , για όσους ίσως έχουν ευαισθησία στη λακτόζη,  για...

Σκοπελίτικη τυρόπιτα -συνταγή και μυστικά Οι ζεστές μέρες κάνουν την εμφάνιση τους, και η διάθεση μας να δραπετεύσουμε είναι εμφανής! Το Just Life σήμερα θα ανοίξει τα μαγειρικά του πανιά και θα σας ταξιδέψει σε ένα λατρεμένο προορισμό που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και επίγειος παράδεισος,...

Θρεπτικό πρωινό με αυγό και αβοκάντο από τη Γιώτα. Το δικό της πολύ γευστικό πρωινό μας έστειλε η φίλη μας η Γιώτα με φρούτα, αυγό και τηγανίτες με μέλι. Θρεπτικό, γεμάτο βιταμίνες για να ξεκινήσουμε την μέρα μας. Σε ευχαριστούμε Γιώτα! Υλικά 2 φρυγανιές τύπου χωριάτικες 1...

Ελιές θρούμπες πατητές - σπιτικές Η ελιά ή αλλιώς ελαιόδεντρο, είναι γνωστό από τους αρχαίους χρόνους. Μάλιστα οι πρώτοι που καλλιέργησαν την ελιά στο μεσογειακό χώρο ήταν οι Έλληνες! Παράδοση λοιπόν από αρχαιοτάτων χρόνων για το ευλογημένο δένδρο της ελιάς. Σύμβολο της θεάς Αθηνάς αλλά και πρωτεύον...

Εύκολα κοτοπιτάκια με μπεσαμέλ από την Ειρήνη! Συνταγή για κοτοπιτάκια με φέτα  σε φύλλο σφολιάτας μας έστειλε η φίλη μας η Ειρήνη!  Για σνακ, για το σχολείο, για μπουφέ σε παιδικά πάρτι και γιορτές. Το τραγανό φύλλο με την ζουμερή γέμιση, την δροσερή γεύση της φέτας...

Τυροπιτάκια με γιαούρτι Εδώ και λίγο  καιρό   μια  επιθυμία έχει κλέψει  τη  σκέψη μου.  Μια  επιθυμία  που σίγουρα  με  γυρίζει  πολλά χρόνια  πίσω. Σε  κείνα τα  ξένοιαστα  σχολικά  πρωινά, που έβρισκα έξω  από  το σχολείο κάποιον  πλανόδιο  τυροπιτά,  με το  τρίκυκλο καροτσάκι γεμάτο φρέσκες  ζεστές τυρόπιτες...

Μπάρες σοκολάτας με χυμό πορτοκάλι Ο σύγχρονος τρόπος ζωής , η ταχύτητα που κινούμαστε στο χώρο δουλειάς καθώς επίσης και οι αυξημένοι ρυθμοί λόγω των υποχρεώσεων που δημιουργούνται από τις δραστηριότητες των παιδιών επέβαλαν καινούργιες διατροφικές συνήθειες . Έτσι  δημιουργήθηκαν νέοι  γευστικοί "πειρασμοί’’ που είναι νόστιμοι,...