Αρχική ΟΜΟΡΦΙΑ Christmas beauty με πολύ απλά tips

Christmas beauty με πολύ απλά tips

BEAUTY

Από

12/12/2022

Christmas beauty με πολύ απλά tips από την Χανακούλα Μαρία

Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου έφτασε!
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας της χαράς, της αγάπης, της προσφοράς. Είναι ο μήνας που
σηματοδοτεί την διασκέδαση, που θα απολαύσουμε εορταστικές λιχουδιές, που θα ξενυχτίσουμε και ίσως πιούμε και ένα ποτηράκι παραπάνω.

Όλα είναι μέρος αυτής της εορταστικής περιόδου και σημασία έχει να περάσουμε όμορφα με τους αγαπημένους μας.

Καλό θα είναι όμως να μην ξεχάσουμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας και το δέρμα μας
κατάλληλα τις ημέρες αυτές.

Υπάρχουν μερικά πολύ απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ώστε να απολαύσουμε τις γιορτές αλλά ταυτόχρονα να παραμείνουμε υγιείς και όμορφοι!

Κοιμηθείτε καλά

Σίγουρα αυτές τις ημέρες θα πας σε πάρτι, θα ξενυχτήσεις και θα διασκεδάσεις αρκετά.
Φρόντισε να έχεις ένα ποιοτικό ύπνο, να κοιμάσαι τουλάχιστον 7-8 ώρες ώστε να ξεκουράζεσαι αρκετά και εσύ αλλά και η επιδερμίδα σου. Μην ξεχνάς ότι η επιδερμίδα επανορθώνεται και αναγεννάται τις βραδινές ώρες που κοιμάσαι.

Καλό ντεμακιγιάζ

Ξέρω πολλές φορές θα γυρίσεις αργά και πολύ κουρασμένη και το μόνο που θα θες, θα είναι να πέσεις στο κρεββάτι σου..

Ωστόσο μην παραλείπεις να καθαρίζεις το πρόσωπό σου και να αφαιρείς το μακιγιάζ σχολαστικά. Το δέρμα σου θα σε ευχαριστήσει το επόμενο πρωί!

Παραμείνετε ενυδατωμένοι

Γνωρίζεις σίγουρα ότι πρέπει να πίνεις αρκετό νερό, όπως και ότι το αλκοόλ αφυδατώνει το
δέρμα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία λεπτών γραμμών στην επιδερμίδα. Γενικά μην το παρακάνεις πολύ με το αλκοόλ .

Φρόντισε τόσο ενδιάμεσα από τα ποτά σου όσο και την επόμενη μέρα να καταναλώνεις αρκετή ποσότητα νερού .

Όλα με μέτρο

Στα γιορτινά τραπέζια αυτές τις ημέρες οι πειρασμοί θα είναι πολλοί. Περιόρισε την υπερβολική κατανάλωση γλυκών και ζάχαρης, λιπαρών αλλά και τις μεγάλες ποσότητες φαγητού.
Προσπάθησε να καταναλώνεις περισσότερα φρούτα και λαχανικά και να μην παραλείπεις την
άσκηση μέσα στην ημέρα.

Self care time

Τέλος βρες λίγο χρόνο να φροντίσεις τον εαυτό σου και να του προσφέρεις λίγες στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας αυτές τις ημέρες.
Επισκέψου ένα ειδικό φροντίδας δέρματος που εμπιστεύεσαι για μια επαγγελματική θεραπεία
ανάλογα με τις ανάγκες της δικής σου επιδερμίδας.

Ένας βαθύς καθαρισμός προσώπου, μια θεραπεία ανανέωσης της επιδερμίδας ή ένα χαλαρωτικό μασάζ θα αναζωογονήσουν σίγουρα το σώμα, το νου και την ψυχή σου!

Καλά Χριστούγεννα!