Ετικέτα: μπανάνα

Μπανάνα κέικ με κουβερτούρα και πραλίνα φουντουκιού Εύκολο, γρήγορο λαχταριστό, ένας γλυκός πειρασμός που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα μόνο και μόνο με την πρώτη ματιά ..φαντάσου πως θα νοιώσεις και με την πρώτη μπουκιά!! Ένα κέικ με τα όλα του!!..Και μπανάνες και σοκολάτα κουβερτουρα και πραλίνα φουντουκιού!  Ο πολύτιμος καρπός του...

Μπουκίτσες μπανάνας με φυστικοβούτυρο και μαύρη σοκολάτα από την Ιωάννα Ορφανού, Κλινική & Αθλητική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc. Φτιάξε το πιο νόστιμο γλυκό με 3 μόνο υλικά! Πρόκειται για μία συνταγή που ίσως έχεις δει πολλές φορές σε ξένα και ελληνικά sites και blogs, αλλά είχες ποτέ την ευκαιρία να την δοκιμάσεις; Αν...

6 "super" φρούτα του χειμώνα Τα τελευταία χρόνια έχει μπει στο λεξιλόγιό μας, ο όρος  "υπερτροφή" ή "super foods" Φυσικά και τα φρούτα ανήκουν σε αυτή την κατηγορία ως «Super», αρχικά γιατί παρέχουν στον οργανισμό βασικά θρεπτικά συστατικά αλλά ταυτόχρονα ένζυμα και αντιοξειδωτικά, που είναι επίσης απαραίτητα για τις λειτουργίες του...