Ετικέτα: νηστεία

Μάφινς κακάο με μπανάνα και ξηρούς καρπούς Τη δική της συνταγή μας έστειλε η φίλη μας Ιωάννα για αυτά τα υπέροχα muffins! Για ένα γρήγορο σνακ, με τον καφέ μας, για τα παιδιά στο σχολείο, πεντανόστιμα και  υγιεινά μάφινς για όλες τις ώρες! Θα χρειαστείς: Υλικά 4 μπανάνες πολύ ώριμες 2 κ.σ. φυσικό...

  Πατατοπιτάκια νηστίσιμα με ζύμη Οι νηστίσιμες πίτες έχουνε την τιμητική τους σε όλη την διάρκεια της Σαρακοστής. Είναι μια γρήγορη και νόστιμη λύση για τις λιγούρες της νηστείας. Πατατόπιτα με χωριάτικο φύλλο που αν την φτιάξεις θα την λατρέψεις όχι μόνο κατά την διάρκεια της νηστείας αλλά και όλο το χρόνο. Απλά...

Η σημασία των σνακ στη Νηστεία Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας πλησιάζει ακόμη και για όσους δεν νήστεψαν από την πρώτη ημέρα της Σαρακοστής. Είτε μιλώντας για διατροφή κατά την νηστεία, είτε για vegan διατροφή, το πρότυπο αυτό φαίνεται να έχει τρία πολύ σημαντικά χαρακτηριστικά: 1) Βελτίωση της ψυχικής μας υγείας. 2) Βελτίωση της...