Ετικέτα: snack

Το μυστικό για την πιο αφράτη και τραγανή πίτσα!  Πίτσα ξανά και ξανά!! Κάνε αυτή τη ζυμη και θα πάθεις πλάκα!! Στα υπόλοιπα αυτοσχεδίασε..μη σκας!! Η πιο εύκολη λαχταριστή συνταγή για ζύμη πιτσας που όταν την φτιάξεις δεν θα την αλλάξεις! Αντί για ελαιόλαδο δοκίμασε να βάλεις αραβοσιτέλαιο! Το πιο απλό μυστικό...

Μπατζίνα πανεύκολη παραδοσιακή πίτα Πανεύκολη συνταγή χωρίς φύλλα με κολοκυθάκια. Μια παραδοσιακή Θεσσαλική συνταγή με λίγα υλικά πεντανόστιμη για όλη την οικογένεια. Με δυο κολοκυθάκια λίγο τυράκι, αλεύρι κι έχεις έτοιμο φαγάκι! Για ένα μικρό ταψί θα χρειαστούμε: Υλικά 2μεσαία τριμμένα πράσινα κολοκυθάκια 1αυγό 1/2 κούπα γάλα 1/2 κούπα ελαιόλαδο 250γρ.φέτα τριμμένη ...

Αλμυρή πίτα χωρίς φύλλο με μπρόκολο από την Αλεξάνδρα Ρίζου Καλοδήμα – Certified Yoga Instructor Ένα γρήγορο και πολύ εύκολο σνακ μας έστειλε η γλυκιά μας δασκάλα! Ιδανικό και για όσους προσέχουν την διατροφή τους. Σε αυτή την ωραία συνταγή μπορείς να "κρύψεις " το μπρόκολο και έτσι να τη δοκιμάσουν...

Σπιτική σπανακοτυρόπιτα με χειροποίητο φύλλο Αγαπημένη πιτούλα μιας και από μικρό παιδί, θυμάμαι να έχει ξεχωριστή  θέση στο τραπέζι μας!   Σπανάκι, παζί ή σέσκουλα αλλιώς, φρέσκο κρεμμυδάκι, πράσο, άνηθος. Απλώθηκε στην πίτα μας ότι πιο φρέσκο βρίσκεις σε έναν χειμωνιάτικο μπακτσέ, που μαζί με την φέτα εκτός από πεντανόστιμη την...

Μπάρα παγωτού μόνο με 4 υλικά από την Αλεξάνδρα Ρίζου Καλοδήμα – Certified Yoga Instructor Έρχεται το καλοκαίρι και τι καλύτερο να το υποδεχτούμε με ένα τεράστιο χαμόγελο και όμορφη καλοκαιρινή διάθεση! Εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα υγιεινό γλυκό, που μας χαρίζει δροσιά αλλά και την απαραίτητη ενέργεια για τις ζεστές...

Πολύχρωμη σαλάτα με ανθότυρο και φράουλες από την Κέλλυ. Την δική της συνταγή  για μια υπέροχη  σαλάτα μας έστειλε η αγαπημένη φίλη μας. Γεμάτη θρεπτικά συστατικά, ένα γρήγορο ελαφρύ γεύμα γεμάτο χρώματα! Σε ευχαριστούμε που την μοιράστηκες μαζί μας! Θα χρειαστείς: Υλικά 1 σακουλάκι έτοιμη πράσινη σαλάτα της αρεσκείας σου(η φίλη μας έβαλε...

Τυροπιτάκια με γιαούρτι Εδώ και λίγο  καιρό   μια  επιθυμία έχει κλέψει  τη  σκέψη μου.  Μια  επιθυμία  που σίγουρα  με  γυρίζει  πολλά χρόνια  πίσω. Σε  κείνα τα  ξένοιαστα  σχολικά  πρωινά, που έβρισκα έξω  από  το σχολείο κάποιον  πλανόδιο  τυροπιτά,  με το  τρίκυκλο καροτσάκι γεμάτο φρέσκες  ζεστές τυρόπιτες και αγόραζα  μία  για  να...

Φτιάξε τα δικά σου δημητριακά πρωινού βρώμης -HOMEMADE OAT BREAKFAST- Ο τρόπος είναι απλός και εύκολος. Γνωρίζοντας ότι τα επεξεργασμένα δημητριακά στις υπεραγορές περιέχουν αρκετή ποσότητα σακχάρων και άλατος, μπορείς να φτιάξεις τα δικά σου δημητριακά χωρίς ζάχαρη ή αλάτι για εσένα κι όλη την οικογένεια. Φτιάξε τα δικά σου δημητριακά πρωινού βρώμης...

Μπάρες σοκολάτας με χυμό πορτοκάλι Ο σύγχρονος τρόπος ζωής , η ταχύτητα που κινούμαστε στο χώρο δουλειάς καθώς επίσης και οι αυξημένοι ρυθμοί λόγω των υποχρεώσεων που δημιουργούνται από τις δραστηριότητες των παιδιών επέβαλαν καινούργιες διατροφικές συνήθειες . Έτσι  δημιουργήθηκαν νέοι  γευστικοί "πειρασμοί’’ που είναι νόστιμοι, υγιεινοί , και ταυτόχρονα χαρίζουν...

Μανιτάρια γεμιστά με λαχανικά Μανιτάρια, το ελιξίριο της αθανασίας!..Αν και  οι επιστήμονες  διαφωνούν φυσικά  με  αυτό, κάτι  τέτοιο  δεν  ίσχυε για  τους αρχαίους  Αιγυπτίους, οι  οποίοι  είχαν θεσπίσει και  νόμους  όπου  απαγόρευαν  οι  Φαραώ  να   γεύονται  απλοί  άνθρωποι   μανιτάρια. Πίστευαν  λοιπόν  ότι  πρόσδιδαν  εξαιρετική  δύναμη,  και βοηθούσαν την ψυχή  να ...