Ετικέτα: yoga

Το πιο εύκολο χειμωνιάτικο smoothie από την Αλεξάνδρα Ρίζου Καλοδήμα - Certified Yoga Instructor Ο τέλειος τρόπος για να ξεκινήσουμε  και να τροφοδοτήσουμε τη μέρα μας, είναι ένα φρέσκο ​​smoothie γεμάτο θρεπτικά συστατικά, το οποίο μας  δίνει την απαραίτητη ενέργεια αλλά και ενυδάτωση  που χρειαζόμαστε τις κρύες μέρες του χειμώνα! Για...